دردود بر شما
قدرت بیان و سخنرانی ارتباط مستقیمی با اعتماد به نفس و عزت نفس داره.در حال حاضر بسیاری مطلب با ارائه راه کار های عملی وجود داره که میتونه کمکتون بکنه یک منبع بسیار خوب برای صحبت و سخنرانی میشه به کتاب اصول سخنرانی و فن بیان به روش تد اثر کریس اندرسون اشاره کرد.
برای افزایش اغتماد بنفس و عزت نفس هم تمرین های بسیاری وجود داره که اگه در وهله ی عمل استفاده بشه نتایج مثبتی خواهید گرفت.